Was ist Ayurveda?

"Die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben" kann auf eine über 5000-jährige Tradition zurückblicken.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Der Mensch wird als eine Einheit von Körper und Geist angesehen. Nach der Lehre Ayurvedas entstehen Krankheiten durch die Störung des Gleichgewichts der 3 Doshas .

Laut WHO werden 80% der Bevölkerung in Indien durch Ayurveda medizinisch versorgt.

Die 3 Doshas setzen sich aus Vata, Pitta und Kapha zusammen.

Vata = Luft & Raum: kontrolliert Sinne und Geist

Pitta = Feuer: ist verantwortlich für den Stoffwechsel

Kapha = Erde & Wasser: sorgt für Konstitution und Widerstandsfähigkeit